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肥満と判定されてしまうので体脂肪率を基準にして標準体重を計算する。 BMIは全ての体型の方を対象にしていないので、体脂肪率から目標体重を設定する。 （デフォルト値は身長180cm 体脂肪率14％ 体重80kg の方が 体脂肪率9％にした場合のBMIと目標体重がBFP ）とは、動物の体内に含まれる脂肪の質量の体重に対する割合のこと。 本稿においては、ヒトの場合を扱う。 高体脂肪率だけでなく、低体脂肪率も危険である。そのため、健康的に好ましい体脂肪率は、男性は10％～19％、女性は～29％程度 体脂肪率が減少しています。 私は毎朝、下着一枚になり体重計に乗るのが日課です。 そして、スマホのアプリで体重や体脂肪率を記録。 そのアプリを見るといつから散歩を始めたのかわかります。 どうやら2月日からスイッチが入ったようです、私 體脂肪率 要多低才能看到 腹肌 我的體脂大公開 我低體脂肪率的小關鍵 Youtube 体脂肪率 13